Mẹ Hà Nội "đánh bay" bụng bùng nhùng sau sinh mà không cần tập gym hay ăn kiêng nhờ các công thức làm đẹp từ thiên nhiên.

Nhờ áp dụng nguyên tắc ăn uống lành mạnh, Đặng Thị Huyền Trang (Ngọc Lạc), sống tại Hà Nội, chỉ tăng khoảng 10kg trong quá trình mang thai. Sau khi sinh con gái đầu lòng, bé Bao Bao, Ngọc Lạc cảm thấy buồn khi nhìn bụng sồ sề, nhưng cô quyết tâm không để stress ảnh hưởng đến mình. Mặc dù chồng luôn khen vợ xinh, Ngọc Lạc vẫn nhận ra cơ thể mình đã thay đổi nhiều với bụng thâm sạm và rạn nứt. Ngay sau khi về nhà từ viện, cô bắt đầu các phương pháp chăm sóc da và giảm cân để khôi phục lại vóc dáng.

Không có thời gian đến phòng tập nhưng vẫn muốn duy trì nguồn sữa mẹ chất lượng, Ngọc Lạc đã chọn các phương pháp làm đẹp và giữ dáng sau sinh từ nguyên liệu thiên nhiên. Trong quá trình mang thai, cô tăng 10kg. Để giảm cân, Ngọc Lạc đã uống nhiều nước lọc, nước chè vằng và bột lợi sữa. Hiện tại, con gái cô đã hơn 7 tháng tuổi, Ngọc Lạc đã thành công giảm từ 65kg xuống còn 52kg. Hành trình giảm cân của cô được hỗ trợ bởi các phương pháp tự nhiên, bao gồm chuẩn bị rượu gừng và rượu nghệ từ trước sinh. Sau sinh 10 ngày, cô cảm thấy cơ thể nặng nề và bị dị ứng ở tuần thứ 32. Ngọc Lạc đã ngâm 5 lít rượu gừng và 5 lít rượu nghệ từ gừng và nghệ tươi, kết hợp với hạt gấc để cải thiện làn da.

Hạ thổ rượu gừng và rượu nghệ trong 3 tháng 10 ngày ở nơi thoáng mát để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau khi xuất viện, mình dùng rượu gừng và rượu nghệ kết hợp. Mỗi lần tắm, mình pha 1 ca rượu gừng với nước ấm, dùng khăn xô để lau mặt và người, giúp sạch sẽ, dễ chịu và phòng cảm lạnh. Khoảng 7-10 ngày sau, mình xả nước rượu gừng lên người sau khi lau. Lau nhẹ nhàng để không gây tổn thương da. Sau đó, dùng bông tẩy trang thấm rượu nghệ để lau từ mặt đến chân, giúp mờ vết rạn và dưỡng trắng da. Ngoài ra, xông mặt bằng lá trầu không giúp đẹp da và sáng mắt: dùng 10 lá trầu không, đun sôi và xông mặt khoảng 5 phút.

Phủ khăn lên đầu để giảm bay hơi nước, thực hiện trong 7-10 ngày giúp mắt sáng, da se khít lỗ chân lông và trắng hồng. Xông vùng kín bằng 2 nắm lá trầu không tươi đun sôi, thêm 1 quả chanh, ngồi xông khoảng 15-20 phút mỗi ngày trong 1 tuần giúp vùng kín khô ráo, se khít, giảm viêm nhiễm và khử mùi. Sau khi xông, sử dụng nước còn lại pha thêm nước lạnh để rửa vùng kín.

Để trị rạn da, chuẩn bị 500ml dầu dừa và 4 thanh nha đam tươi. Lột vỏ nha đam, cắt miếng 3cm. Đun dầu dừa, cho nha đam vào xào nhỏ lửa đến khi quắt lại, lấy dầu để nguội và cho vào chai. Mỗi ngày sau khi thoa rượu gừng và rượu nghệ, bôi hỗn hợp dầu dừa - nha đam lên vùng bụng rạn, vết rạn sẽ mờ dần theo thời gian.

Chườm bụng bằng muối rang ngải cứu: Rang muối hạt và ngải cứu, sau đó rưới 2-3 thìa rượu gừng vào, cho vào túi vải thô và quấn giấy báo. Chườm bụng và lưng để giảm đau, có thể quay lò vi sóng khi cần nóng lại. Thực hiện liên tục trong 1 tháng, bắt đầu sau 15-20 ngày cho mẹ sinh mổ. Phương pháp này giúp tan mỡ, thon gọn vòng eo và ngăn ngừa da chùng.

Quấn gen bụng: Nếu chưa có gen bụng, có thể dùng tã chéo của con. Sau khi sinh thường, gen bụng liên tục trong 2 tuần sẽ giúp định hình vòng eo và giảm tình trạng chảy nhão. Cùng xem thêm hình ảnh của Ngọc Lạc sau sinh.

Source: https://afamily.vn/khong-tap-gym-khong-an-kieng-me-9x-van-danh-bay-bung-bung-nhung-sau-sinh-nho-loat-cong-thuc-lam-dep-tu-thien-nhien-20180418091806986.chn